TÉMA Křeče

Křeče v nohou

Nahlásit nevhodnou otázku

autor: Anonymní dotaz 26.07.2010 21:33

Dobrý den, Mám často křeče v nohách a nevím co mám dělat Děkuju za odpověd.

Zpět do poradny

Odpovědi na otázku

Nahlásit nevhodnou odpověď

Lucie 30.12.2010 20:21

Tabletky hořčíku a pít Magnezii.
Nahlásit nevhodnou odpověď

olkol13 30.12.2010 14:07

horcik je na neco takoveho nejlepsi
Nahlásit nevhodnou odpověď

kolucha6 27.12.2010 13:53

rozhodně hořčík a takutiny
Nahlásit nevhodnou odpověď

novina 27.12.2010 00:06

Pít Magnezium a tablety hořčíku...
Nahlásit nevhodnou odpověď

andelova23 26.12.2010 23:24

Beru hořčík a křeče jsou pryč. Beru jako pilulky, není to drahé, kupuju 100ks asi za 90,-Kč.
Nahlásit nevhodnou odpověď

komarkova.olga 26.12.2010 18:59

mi hodně pomohl hořčík
Nahlásit nevhodnou odpověď

Atog 23.12.2010 10:45

Hořčík, více tekutin.
Nahlásit nevhodnou odpověď

jkrej 20.12.2010 20:58

Na křeče je dobrý hořčík, a dostatek tekutin.
Nahlásit nevhodnou odpověď

xzdev100 15.12.2010 16:10

Přesně tak, křeče zmizí pokud doplnité hořčík (koupíte v lékarně)
Nahlásit nevhodnou odpověď

sramkovamarie72 15.12.2010 14:44

Používat magnesium a hodně odpočívat s nožkama nahoře. Dobré je střídat studenou a teplou sprchu.
Nahlásit nevhodnou odpověď

jajda69 14.12.2010 11:15

mě se osvědčilo šumivé magnezium a mírně podložit nohy,
Nahlásit nevhodnou odpověď

opickajura 13.12.2010 19:14

krom magnezia,,calcia,,hodně pij,,já to mám, když na pití zapomínám
Nahlásit nevhodnou odpověď

opickajura 13.12.2010 19:14

krom magnezia,,calcia,,hodně pij,,já to mám, když na pití zapomínám
Nahlásit nevhodnou odpověď

beespe 08.12.2010 11:16

Dostatek magnezia, nejlepší jsou tabletky rozpustné ve vodě.
Nahlásit nevhodnou odpověď

macina.vitkova 07.12.2010 15:21

Pokud máte křeč v chodidle, stoupněte si na zem, chodidlo opřete o špičku a zatlačte - chodidlo protáhněte. Křeč by měla po chvilce odeznít. Pomoct může také masáž. Dalším pomocníkem je hořčík, který uvolňuje svaly. Pokud hodně sportujete, nezapomínejte se protahovat - protažení uvolní svaly a působí tak preventivně proti vzniku křečí.
Nahlásit nevhodnou odpověď

sindu 05.12.2010 10:36

A 1. pomoc. Při křečíh v lýtků zmáčknout dvěma prsty horní ret pod nosem a silně tlačit. Recept od léčitele. účinný!!!!!!!!!!!!!!
Nahlásit nevhodnou odpověď

petrkonrad 06.08.2010 14:35

Neřešte důsledky, kterými jsou křeče v nohou. Zjistěte proč křeče máte. Příčinu vám pomohou najít naturopaté. O iridologii si můžete přečíst na http://www.irisdiagnostika.eu Tato diagnostická metoda hledá příčiny zdravotních potíží. Záleží jen na vzdělání a zkušenousti v oboru. Při hledání pomoci jsem narazil na stránky naturopatů http://www.naturopatickaporadna.cz Můžete zde vyplnit formulář a popsat problém. Určitě se dočkáte odpovědi.
Nahlásit nevhodnou odpověď

evatady 03.08.2010 07:55

Dobrý den, na křeče v nohou vřele doporučuji obyčejný, ale zato velmi účinný doplněk : Magnesium + B6 od firmy Generica , ať již v tabletách nebo rozpustný do vody. Obojí stojí pár korun, obojí pomůže, jsou vysoce kvalitní, tablety obsahují hořčík ve formě laktátu, rozpustný ve formě citrátu, což v obou případehc znamená nejlepší možné využití organismem, na rozdíl od mnoha (většiny jiných doplňků). Mrzí mne, že to povětšinou v lekárnách neřeknou, asi jim jde pouze o prodej dražších (vyšší marže) a ne o nás. Klidně napište, pokud budete cokoli potřebovat vědět, odpovím. Pěkný den, Eva