TÉMA Křeče

Křeče v nohou

autor: Anonymní dotaz 26.07.2010 21:33

Dobrý den, Mám často křeče v nohách a nevím co mám dělat Děkuju za odpověd.

Odpovědi na otázku

  • Lucie 30.12.2010 20:21
    Tabletky hořčíku a pít Magnezii.
  • olkol13 30.12.2010 14:07
    horcik je na neco takoveho nejlepsi
  • kolucha6 27.12.2010 13:53
    rozhodně hořčík a takutiny
  • novina 27.12.2010 00:06
    Pít Magnezium a tablety hořčíku...
  • andelova23 26.12.2010 23:24
    Beru hořčík a křeče jsou pryč. Beru jako pilulky, není to drahé, kupuju 100ks asi za 90,-Kč.
  • komarkova.olga 26.12.2010 18:59
    mi hodně pomohl hořčík
  • Atog 23.12.2010 10:45
    Hořčík, více tekutin.
  • jkrej 20.12.2010 20:58
    Na křeče je dobrý hořčík, a dostatek tekutin.
  • xzdev100 15.12.2010 16:10
    Přesně tak, křeče zmizí pokud doplnité hořčík (koupíte v lékarně)
  • sramkovamarie72 15.12.2010 14:44
    Používat magnesium a hodně odpočívat s nožkama nahoře. Dobré je střídat studenou a teplou sprchu.
  • jajda69 14.12.2010 11:15
    mě se osvědčilo šumivé magnezium a mírně podložit nohy,
  • opickajura 13.12.2010 19:14
    krom magnezia,,calcia,,hodně pij,,já to mám, když na pití zapomínám
  • opickajura 13.12.2010 19:14
    krom magnezia,,calcia,,hodně pij,,já to mám, když na pití zapomínám
  • beespe 08.12.2010 11:16
    Dostatek magnezia, nejlepší jsou tabletky rozpustné ve vodě.
  • macina.vitkova 07.12.2010 15:21
    Pokud máte křeč v chodidle, stoupněte si na zem, chodidlo opřete o špičku a zatlačte - chodidlo protáhněte. Křeč by měla po chvilce odeznít. Pomoct může také masáž. Dalším pomocníkem je hořčík, který uvolňuje svaly. Pokud hodně sportujete, nezapomínejte se protahovat - protažení uvolní svaly a působí tak preventivně proti vzniku křečí.
  • sindu 05.12.2010 10:36
    A 1. pomoc. Při křečíh v lýtků zmáčknout dvěma prsty horní ret pod nosem a silně tlačit. Recept od léčitele. účinný!!!!!!!!!!!!!!
  • petrkonrad 06.08.2010 14:35
    Neřešte důsledky, kterými jsou křeče v nohou. Zjistěte proč křeče máte. Příčinu vám pomohou najít naturopaté. O iridologii si můžete přečíst na http://www.irisdiagnostika.eu Tato diagnostická metoda hledá příčiny zdravotních potíží. Záleží jen na vzdělání a zkušenousti v oboru. Při hledání pomoci jsem narazil na stránky naturopatů http://www.naturopatickaporadna.cz Můžete zde vyplnit formulář a popsat problém. Určitě se dočkáte odpovědi.
  • evatady 03.08.2010 07:55
    Dobrý den, na křeče v nohou vřele doporučuji obyčejný, ale zato velmi účinný doplněk : Magnesium + B6 od firmy Generica , ať již v tabletách nebo rozpustný do vody. Obojí stojí pár korun, obojí pomůže, jsou vysoce kvalitní, tablety obsahují hořčík ve formě laktátu, rozpustný ve formě citrátu, což v obou případehc znamená nejlepší možné využití organismem, na rozdíl od mnoha (většiny jiných doplňků). Mrzí mne, že to povětšinou v lekárnách neřeknou, asi jim jde pouze o prodej dražších (vyšší marže) a ne o nás. Klidně napište, pokud budete cokoli potřebovat vědět, odpovím. Pěkný den, Eva

Křeče patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Křeče

  • vlasta 08.05.2012 23:05 péče o tělo a přírodní kosmetika

    Máte také problémy jako jsem měla i já? Nadýmání, plynatost a křeče. Vyzkoušela jsem přírodní p…

  • 12.05.2012 23:05 Bricho

    Máte také problémy jako jsem měla i já? Nadýmání, plynatost a křeče. Vyzkoušela jsem přírodní p…

  • 13.02.2016 22:02 Křeče při sportu

    Zdravím, mívám často v posilovně křeče v nohách, čím to může být a co s tím? Je to velmi…

  • viktorka 25.02.2016 21:02 Křeče při sportu

    Kup si BCAA a protein, obojí zabraňuje svalovým křečím a bolesti. Doporučuji obchod http://www…

  • 04.12.2013 23:12 Bylinky trávení vylepší

    Od dětství mě provázela zácpa, v pubertě začaly záněty moč. cest a protože jsem užívala často ATB,…

  • Dana 29.09.2015 15:09 Bolest ramene

    Šárko, ještě mě napadá, nechtěla byste raději vitamíny a minerály získávat přírodní cestou, místo…

  • 12.08.2011 14:08 bolest stehen

    dobrý den již delší dobu mám problémy se vstáváním trápí mě křeče stehen mám artrózu třetího…

  • Máte také problémy jako jsem měla i já? Nadýmání, plynatost a křeče. Vyzkoušela jsem přírodní p…

  • Už nemám žádné potížese zažíváním. Dlouho jsemtrpěla s problémem, kterývyvolával zvracení ,bolest…

  • 04.06.2012 21:06 Chronicka gastritida

    Už nemám žádné potížese zažíváním. Dlouho jsemtrpěla s problémem, kterývyvolával zvracení…

  • Hejmalík František 29.06.2013 19:06 bolest stehen

    Mám delší dobu silné křeče stehen. Prosím pana Karla, o kontakt na terapeuta hubeného. Moc děkuji…

  • 15.05.2014 13:05 Chronicka gastritida

    Dobrý den, opravdu zkuste přírodní kapičky Emulips Forte. Trávení hodně zklidní...mě přestaly…

  • Marie 20.02.2015 17:02 bolest stehen

    Dobrý den, již přes 2 měsíce mívám křeče na vnitřní straně levého stehna- je to přesně na meridi…

  • Dana 22.04.2015 23:04 bolest stehen

    Dobrý den, již půl roku mě bolí obě stehna zejména zevnitř.. nedávno jsem měla šílené křeče do…

  • Haninka 30.06.2015 19:06 Bolesti a únava

    Horčík je super, ja ho brala zase proto ze jsem mela casto krece do noh a doktor mi rekl ze mam ho…

  • Culina 14.07.2015 17:07 Bolesti a únava

    No vidis to, ja ani nevedela ze na tohle je i on dobry, ale po tom co jsem se ptala doma kazdy mi…

  • Karolina 14.07.2015 17:07 energy

    Ja kdyz jsem dlouho dobu citila unavu a bylo to hodne po tom co jsem zacala cvicit a taky me…

  • rohacka 23.07.2015 23:07 bolest stehen

    Ahoj dadule, na křeče je skvělý Perskindol Active Fluid, mrkni na to :-)

  • Trinity 18.09.2015 09:09 Bolest ramene

    Možná by na bolest ramene i stačil vitamín. Když chybí B5, bolí klouby, jsou křeče a vypadávají…

  • Šárka 21.09.2015 11:09 Bolest ramene

    Je pravda, že křeče mívám, ale na to beru magnezko. Každopadně nějaký B-komplex by asi nebylo na…

  • Jacob 10.03.2016 08:03 Křeče při sportu

    Nahodou jsem narazil na vasi diskuzi, slecna pode mnou ma pravdu, na krece jsou nejlepsi bcaa,…

  • Kostlánová 01.10.2016 19:10 Poruchy štítné žlázy

    Mám sníženou funkcištítnéžlázy,autoimunitní,beru75Eutarox.Dále zvětšenápříštitnátělíska…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku